こんばんは！シームーン ピラティスインストラクターのみぃです。
今週も1週間お疲れ様でした！！
お疲れ様でしたの気持ちを込めて、寝る前のストレッチをラジオ配信しました👇
実はこのラジオ配信、私自身も寝る前に録音した方が気持ちのスイッチ高まるかなーと思って、
本当は29日の夜寝る前に録音したんです。
が、寝る前は全くもってダメでした。。。！
噛むし、言い間違えるし、何度も何度も取り直して、気づけば日付が回って午前2時。。😭
諦めて寝てしまいました。笑
なので、30日のお昼、頭もしっかりと働いているはずの時間帯に録り直しました。笑
すごい頑張ったので、笑
よろしければ聴いてみてくださいね！！
ただ、わたくしのiPhoneのレベルが8から11に上がった関係で、マイクの性能も上がり・・・！
私が動く音もカサコソ聞こえるシーンがございます・・・💦
私も一緒に動いているような気持ちになって、聴いていただけると嬉しいです👂
次回配信から、イヤホンマイクを使ってみます😅
そしてお知らせ！！！
ラジオ配信ですが、アップルのポッドキャストでの審査が通りました〜！！パチパチ
なので、Apple Podcastでも、シームーンの健やかラジオが聞けます♪
Apple Podcastの検索で、「シームーン」で検索していただくと見つかります👀
正しく動けているかどうか分からない、 自分の今の身体のバランスを見てほしい！
などのご要望には、オンラインセッションで対応させていただきます😊
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それでは、皆様の健康を願って。
xi moon- シームーン -
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