シームーンについて

初めまして、シームーンです。

シームーンではピラティス×薬膳で、心と身体のトータルケアを中心に行っています。

月が満ちたり欠けたりするのと同じように、女性の心と身体の調子にも変化があります。

その変化に戸惑い、自分自身を受け入れられない・・・そんな経験はありませんか？

シームーンでは、一人でも多くの女性が自分の心と身体に上手に寄り添い、日々健康に、日々楽しく過ごせるよう

ピラティスと薬膳の視点から提案・お手伝いをさせていただきたい、

という思いをきっかけに始動しました。

現在は女性に限らず、男性もシームーンのサービスをご利用いただけます。

シームーンと一緒に、自分自身でケアをする習慣をつけていきませんか？

現在の具体的な活動内容👇🏻

・オンラインによるプライベートピラティスレッスン

・オンラインサロン運営（ちょこっとピラティス）

・薬膳ブレンド茶のネット販売

・Podcast配信

具体的な料金は、こちらのメニューをご覧ください。