ちょこっとピラティス(オンラインサークル)始めます!

こんばんは!姿勢と健康を整える専門家 みぃです。


「心も身体も健やかに、喜び溢れる毎日を」

をコンセプトに、

おうち時間やすきま時間に取り入れられる健康法を提案しています。



シームーンをご利用くださっているお客様、

そしてこの投稿をご覧くださっている皆様、

いつもありがとうございます!



ブログやnoteを更新したい〜!

と思いつつ、あっという間に1月も半分を過ぎてしまいました😅

もっと色々と計画的に過ごさねばと、反省の日々です😅


計画倒れが続いて少し凹み気味な私ですが、

気持ちを立て直してがんばります!!💪🏻😆🔥




さて、

2月のスケジュールを公開しました!

ホームページTOPをご覧くださいね☺️

体験レッスンも受付中です!



そして2月から、ZOOMでのオンラインサークルを始めることにしました!

今までマンツーマンを中心に、

グループでのレッスンは不定期でのワークショップのみ。


マンツーマンだと、気持ち的にハードルが高いという方でも参加しやすい形で、

何かやりたいな!

とずっと思っていました。


やっと形にできて、嬉しいです!





1回15分、1ヶ月の参加費は1,000円。

(支払い方法はクレジットカード決済・銀行振込のみ)


ストレッチ、ピラティス、ツボや経絡マッサージなどを取り入れて、

健やかに過ごすための習慣作りをしていきます♩



運動が苦手な方や、

体が硬いという方でも大丈夫です。


とにかく「気軽さ」を軸に、

内容と時間と料金も設定しました🙌🏻



ZOOMのビデオはオフでも大丈夫🙆🏼‍♀️

お部屋の片付けも、メイクも道具も不要です。

(ビデオONの方には、姿勢の修正などのお声がけが可能です✨)



スケジュールは、週4回の曜日&時間固定で開催。

一部スケジュールの変更をする可能性もございますが、ご了承ください🙏🏻



🔻スケジュール

マンツーマンオンラインピラティスをご継続いただいたお客様には

継続特典として、

無料でちょこっとピラティスにご招待♫

(対象:翌月のマンツーマンレッスンのご予約・ご入金が確定できた方。詳細は「よくある質問」参照)



みんなで楽しく盛り上がっていきましょうね✨

ご不明点やご予約等は、お問い合わせフォームor公式LINEからお気軽にどうぞ💁🏼‍♀️



🔻注意事項

利用規約個人情報の取り扱いについてにご同意いただけた方のみ、ご参加いただけます。

※月会費のお支払いが確認できたお客様に、ZOOMのログイン情報をお送りします。

※会費のクレジット払いをご希望の方は、支払い請求書をメールにお送りいたします。

  メールアドレスをお知らせください。

※ZOOMへのログインは、開催5分前から可能です。

※月の途中からのご参加も可能ですが、会費の日割りは行っておりません。

※自動更新ではないので、月毎に参加申し込みをお願いいたします。


・  ・  ・  ・  ・  ・  ・


🔻よくある質問

Q.アーカイブ視聴はできますか?

A.月会費1,000円のプランには、アーカイブ機能のサービスは含まれておりません。

 しかし今後、お客様のお声とともにプランも充実させていく予定です。

 新しいプランを公開する際は、こちらのブログや公式LINEでお知らせいたします😊


Q.定員はありますか?

A.定員は特に定めておりませんが、サークル活動を運営していく中で必要と判断した場合には、定員を定める可能性もございます。

その際はお知らせいたします。


Q.参加できない月があっても大丈夫ですか?

A.はい、大丈夫です。

自動更新制ではないので、参加できる月とお休みする月とで、ご都合に合わせてご参加ください。


Q.参加できない日があっても大丈夫ですか?

A.はい、大丈夫です。参加回数によらず、ご都合のよろしい時にご参加ください。

※日割り計算、お客様都合での欠席分の返金は致しかねます。


Q.翌月の予約はどうすれば良いですか?

A.毎月第3月曜日に翌月のスケジュールを周知します。

その際にご予約をお願いいたします。


Q.継続特典について詳しく教えてください。

A.マンツーマンのオンラインピラティスの月コース・参加し放題コースを2ヶ月以上ご継続いただいた方が対象です。

都度払いのみの方・前回のご利用が1ヶ月以上前の方は対象外ですのでご了承ください。




・  ・  ・  ・  ・  ・  ・


それでは、引き続きよろしくお願いいたします🌿




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