2021.01

こんばんは！シームーン中医薬膳師＆ピラティスインストラクターのみぃです。先日、ライチ紅茶の美味しい飲み方を発見したので、思わずシェアです！！それは、タイトルの通り・・・🍓いちごとのコラボ🍓ライチ紅茶の香りと苺の香りの相乗効果で、フルーティーな香りがさらに増し、苺にはライチ紅茶の味が染みて、最後に食べるときにこれまた美味しい・・・！苺をスライスして入れても良いですし、丸ごとそのままコロンと浮かべてもマル！あったかい紅茶に、5分くらい苺を浮かべておくと良いですよ♪ライチ紅茶と苺のフルーツティー、とっても美味しいのでぜひお試しくださいね！🫖ライチの香りをガツンと感じたい方は、こちらのライチ紅茶がおすすめ☺️🫖ライチ果汁で着香された、自然な甘味と優しい...
こんばんは！シームーンピラティスインストラクター＆中医薬膳師のみぃです。 1月31日の漢方茶✖️ピラティスのイベントレッスンですが、 新型コロナウイルス感染症が拡大している状況を受け、みなさまの健康と安全を最優先に考慮し、中止させていただくこととなりました。 ご予約いただいた方、ご検討下さった方、申し訳ございません。 今のところ、2月16日のイベントレッスンは開催の予定で準備を進めております。 こちらご興味ありましたら、遠慮なくお知らせくださいね。 それでは、引き続き皆様が健やかに過ごせますように。 どうぞご自愛してお過ごしください。 引き続きxi moonをよろしくおねがいいたします☺️
こんばんは！シームーンピラティスインストラクター＆中医薬膳師のみぃです。なんだか最近パソコンの使用時間が尋常ではなくて・・・こんなときは！！クコ菊花の出番だ〜！！ということで、クコ菊花茶で、養生ドリンクを飲んで過ごしました。クコ菊花はお湯を注ぐだけでも美味しいのですけど、今日は桑葉茶をブレンド。さっぱりして美味しかった💕菊花も桑葉も寒性なので、寒い今の時期は飲み過ぎは注意なのですが、温かい場所で適量を飲む分にはアリ👍🏻クコ菊花と桑葉の組み合わせは、パソコンやスマホをよく使う人にもピッタリ。よろしければこちらの記事もご覧ください👀クコと菊花について軽く、そして桑葉についてやや熱めに綴ってます😂
こんにちは！シームーン　ピラティスインストラクター＆中医薬膳師のみぃです。 以前お知らせした「漢方茶×ピラティス」のイベントレッスンですが、 定員を8名から5名に減らして開催することにしました。 また、レッスン中のアジャスト（インストラクターが動きを補助するために触ること）を控えさせていただきます。 新型コロナウィルス対策を行っての開催です。 ============================================================= ▼取り組むこと▼ ・検温の実施（37.5度以上の熱がある方はご入室をお断りします） 変更→★咳・喉の違和感等、体調が万全でない場合はご参加をご遠慮ください。 追加→★同居されている方が体...
明けましておめでとうございます！！昨年はシームーンをご愛顧くださり、誠にありがとうございました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。上の画像は「グリーンネックレス」という多肉植物なのですが、ご存知ですか？？🌵私は育てやすい（👈🏻ここ大事😂）観葉植物や多肉植物を育てるのが大好きで、成長を見ては心の癒しとなっております😌💕その中でも思い入れのあるのがグリーンネックレス。中国では、角がない「丸いもの」や「連なるもの」が縁起の良いものとされていると、どこかで聞いた記憶が私の中でずーっと残っていて。丸くて連なる・・・グリーンネックレスじゃんっ😲！！なので縁起の良い塊なグリーンネックレスを今年はスクスクと育てていきたいです！（今年の抱負）丸いもの＝...