ピラティスはエクササイズの枠を超える！？

みなさんこんにちは！シームーンピラティスインストラクターのみぃです。

今日は！ラジオ配信10回目です〜！ぱちぱちぱち👏🏻

10回目でキリが良いので、ちょっと今日はブレークして、私がピラティスについてひたすら語ってます。笑

ピラティスを作ったピラティスさんは、ピラティスを本気で取り組めば、世界は平和になるって確信していたそうです。

ピラティスを知らなかったらこのエピソードは、

「願いの規模がちょっと壮大すぎでしょ〜」

って私は思っちゃったかもしれない。

でも、私自身がピラティスに取り組んできた中で、なんかちょっと分かるかも〜と感じています。

と、いうような、お話。

エクササイズは明日配信します！

今日の配信はこちらから👇🏻

それでは、皆様の健康を願って。

xi moon- シームーン -