＼こんな感じでやってます／オンラインサークル＠ちょこっとピラティス

こんばんは！姿勢と健康を整える専門家 みぃです。

「心も身体も健やかに、喜び溢れる毎日を」

をコンセプトに、

おうち時間やすきま時間に取り入れられる健康法を提案しています。

シームーンをご利用くださっているお客様、

そしてこの投稿をご覧くださっている皆様、

いつもありがとうございます！

今日は、

2月からスタートしたちょこっとピラティスの雰囲気を紹介します☺️

こんな感じで、

ビデオオフで参加される方が多いです🌼

なので気軽にご参加いただけます！

2月は「ハンドレッド」という、

ピラティスの中でも有酸素性の高いエクササイズのマスターを目標に、

15分間のすきま時間に少しずつ身体を整えていっています😌

15分間なのであっという間！

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「この動き難しかったけど、私だけ？！」

「どうやったらうまくできる？」

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などといった疑問や不安は、

LINEで個別に対応＆次のサークル時に皆さんにフィードバックしています✨

ちょこっとピラティスが気になるな💡

という方、

お気軽にお問合せくださいね！

お問合せは、

お問合せフォームか公式LINEで受付中です✨

それでは、

寒い日が続きますが暖かくしてお過ごしくださいね。

皆様の健康を願って。

シームーン みぃ

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姿勢分析であなたの身体のクセを見抜いて、

あなただけのオーダーメイドプログラムで、骨格から整えていきます🔥

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マンツーマンはハードルが高い😥

という方は

オンラインサークルがおすすめです！

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