気になる脚のムクミに！ポールで下半身をほぐそう！

みなさんこんにちは！シームーンピラティスインストラクターのみぃです。

おうちで使おう！

と思ってポールを買われた方、結構いらっしゃるのではないでしょうか？？😎

最初は使っていたけど、そういえば最近は活用できていないな😂

っていう方は、

このIGTVを見て、一緒にポールを活用していきましょう！！

＼＼こんな方におすすめ／／

✔️脚がパンパンに張る😭

✔️下半身がだる重〜😢

✔️脚のムクミが気になる💦

IGTVはこちら！

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それでは、皆様の健康を願って。

xi moon- シームーン -