2021.08.31 10:16お酒を飲む人＆アンチエイジングのための動画更新こんばんは！シームーン ピラティスインストラクター・国際薬膳師のみぃです。今日で8月も最終日ですね。1ヶ月があっという間で恐ろしいです😭（毎月言ってる😂💦）みなさまにとって8月はどのような1ヶ月でしたか？？私にとってはちょっとした転換期でした！7月に国際薬膳師の試験を終え、8月からは中医師になるべく新たな学びを始めた「学び」の転換期。そして「オンタイムでのレッスン」を中心に行ってきた私が、視聴者の好きなタイミングでレッスンを受けられる「動画配信サービス」を開始。仕事の仕方の転換期でもありました。動画配信サービスはまだ始まったばかりですが、一人でも多くの人に楽しんでいただけると嬉しいです☺️漢方養生ピラティス8月のラインナップ食後に眠くなる人向けの...
2021.08.20 13:441コインでできる養生×ピラティスの健康サブスク始めました！こんばんは！シームーン ピラティスインストラクター・国際薬膳師のみぃです。本日２つめのお知らせは...健康系動画サブスクリプションを始めました！日々の養生や季節に合わせた養生の知識と、ピラティスエクササイズの掛け合わせで、10分以内でできる簡単なエクササイズやツボマッサージ、ストレッチを配信しています。その名も、漢方養生ピラティスです☺️
2021.08.20 06:47反り腰・体の歪みが気になる人のためのピラティス＠横浜こんにちは！シームーンピラティスインストラクター・国際薬膳師のみぃです。ダンサーとして活躍されているSATOMI先生にプロデュースしていただき、10月に、対面でのピラティスワークショップを開催できることになりました！「踊り続ける為のピラティス」というテーマですが、ダンス未経験の方でもご参加いただける内容となっております☀️怪我をしやすい反り腰体の歪みが気になるといった方におすすめです✨気になる方はお問い合わせフォームか公式LINEからご連絡ください😊当日はシームーンオリジナル健康茶の試飲も実施予定です🍵（希望者のみ）
2021.08.14 01:29シームーン人気の健康茶＆残暑におすすめなお茶おはようございます！シームーン 国際薬膳師みぃです。このパンデミック禍で、欠かせなくなったルーティーンはありますか？？私はこのパンデミック禍でおうち時間が増え、「おうちお茶時間」が欠かせないものとなりました😌茶葉のそのものの香りや、お湯を注いだ時にふわっと香るお茶の香りが、緊張や不安を和らげてくれます☺️✨なので、シームーンで販売しているお茶も、「香り」をとっても大切にしています🥰今日は、その中でも人気のお茶＆残暑の今の時期におすすめのお茶を紹介していきますね！
2021.08.13 12:12残暑見舞い申し上げます残暑見舞い申し上げますシームーン みぃです！ご無沙汰しておりました！みなさまいかがお過ごしですか？今週は雨が多く、気温的には過ごしやすい日々になりそうですが、大雨の影響が心配ですね😢大きな被害が出ないことをお祈りしております。そしてどうか、みなさまご安全にお過ごしください🙏🏻・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・雨の日にやりたくなることってありませんか？私は、映画鑑賞と読書！！ということで、先日のお休みの日に自宅で映画鑑賞をしました！「透明人間」という映画、ご存知ですか？なんともグロテスクな「ソウ」の監督が携わった映画ということで、ウォーキングデッドばりのグロテスクさを覚悟していたのですが、全くそんなことはありませんでした！...