2021.04.19 07:42【季節の養生】穀雨の時期の過ごし方・摂りたい食材こんばんは！明日から「穀雨（こくう）」という季節に突入です。今年の穀雨は4/20〜5/4の時期で、穀物を潤し育てる春雨の季節。今日も、「穀雨」を健康に過ごすためのヒントをシェアしていきます🍀👇🏻記事の流れ👇🏻✔️穀雨の時期に心がけたいこと✔️穀雨の時期の体調管理✔️穀雨の時期に摂りたい食材ブログの内容を、3回に分けてラジオ収録もしています。読むのは疲れるなぁって方は、オーディブル感覚でラジオをご活用くださいね☺️
2021.04.03 03:34【季節の養生】清明の時期の過ごし方・摂りたい食材こんばんは！シームーン中医薬膳師のみぃです。暦上は、明日から「清明（せいめい）」に突入です。今日は「清明」を健康に過ごすためのヒントをシェアしていきます😌🌸ブログの内容を、3回に分けてラジオ収録もしています。読むのは疲れるなぁって方は、オーディブル感覚でラジオをご活用くださいね☺️