【薬膳レシピ】ほったらかし参鶏湯風スープ

こんばんは！シームーンです。

急にサムゲタンを食べたくなり、秋の薬膳を意識した、

シンプルヘルシーな参鶏湯風薬膳スープを作りました！！

余ったスープでおじやも作れるので、

レパートリーも広がります😉

季節の変わり目で冷え込むことも増えてきた今の時期に、

体の内側からポカポカになること間違いなしです☺️

レシピはこちらから💁🏼‍♀️

ちなみにおじやはこんな感じです👇🏻

シームーンでは、オンラインでのプライベートピラティスレッスンも提供しています。

✔️姿勢を整えたい

✔️身体のラインを引き締めたい

✔️怪我しにくい身体を作りたい

✔️体力をつけたい

✔️運動不足を、無理なく解消したい

✔️動きたいけど、激しい運動はちょっと・・・

などなど。

気になるワードはありませんでしたか？☺️

お試しレッスンもございます。

お気軽にお問い合わせくださいね🍀

プランの詳細はこちらから💁🏼‍♀️

初回のご予約はこちらから💁🏼‍♀️

それでは、皆様の健康を願って。

xi moon- シームーン -