2022.09.24 08:13「坐骨」ってどこ？「骨盤を立てる」って何？こんばんは！姿勢と健康を整える専門家 みぃです。「心も身体も健やかに、喜び溢れる毎日を」をコンセプトに、おうち時間やすきま時間に取り入れられる健康法を提案しています。このブログに足を運んでいただき、ありがとうございます✨今日は久しぶりに、ピラティスのお話です🧘🏻♀️👇🏻ブログの内容をラジオ収録もしています。読むのは疲れるなぁって方は、オーディブル感覚でラジオをご活用くださいね☺️
2022.09.19 09:15\\ 9,10月のオンラインピラティス ご予約受付中 //お疲れ様です🌼姿勢と健康を整える専門家 みぃです。「心も身体も健やかに、喜び溢れる毎日を」をコンセプトに、おうち時間やすきま時間に取り入れられる健康法を提案しています。いつもありがとうございます！10月のスケジュール公開しました🙌🏻✨スケジュール公開に伴い、オンラインピラティス（マンツーマン）、ちょこっとピラティス（グループレッスン）ともに10月のご予約も受付開始です☺️💡🔻マンツーマンピラティス定休日以外の10:00〜21:00の間でご予約を受付中です😊スケジュールやプランのご相談など、お気軽にお問合せくださいね！お問合せは公式LINE、お問合せフォームのどちらからでも可能です✨（プラン詳細はこちら）※お試しレッスンについては、ブログ最後...