おはようございます！シームーン ピラティスインストラクターのみぃです。
オンラインセッションの感想をお客様からいただいたので、紹介します🧘♀️
セッションのご参加、ありがとうございました！
オンラインセッションの良いところは、気軽にできるというところですよね！
オンラインだから物足りない・・・とならないように、しっかりみっちり💪を意識した1時間でした🔥
画面越しで姿勢分析を行い、その結果をもとにセッションを即座に組み立てて行っております。
効いている箇所が合っているか？違和感はないか？など、
マンツーマンの良さを活かして、コミュニケーションを取りながら進めていきます。
- スポーツクラブやヨガスタジオに通っていたけど、外出自粛でいけなくなっちゃった・・・・
- せっかく鍛えていたのに、身体が鈍ってきてしまうのが悲しい😢
などなど。
これを機に、オンラインセッションを受けてみませんか？
今できることを、今できる範囲内で、無理なく取り入れて、少しでもリフレッシュできる時間を一緒に作っていけると嬉しいです☺️
細かい身体の使い方を知りたい！
自分に合ったストレッチやエクササイズを詳しく知りたい！
という方は、オンラインプライベートレッスンがおすすめです♪
お試しレッスンもできますよ♪
詳細はこちら🧘♀️
それでは、皆様の健康を願って。
xi moon - シームーン -
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